Liikkuva perhe -ohjelma

Perheen ja sen lähipiirin aktiivista yhdessäoloa ja liikuntaa kaikkien osapuolten hyvinvointia edistäen.

Liikkuva perheen kohderyhmänä ovat perheliikunnan toimijat, kuten kunnat eri sektoreineen, liitot, urheiluseurat sekä muut yhdistykset ja toimijat. Yhteistyö eri toimijoiden kanssa nähdään ohjelmassa tärkeänä ja perheet tavoitetaan näiden toimijoiden kautta, jolloin kohderyhmän tarpeisiin pystytään vastaamaan parhaalla mahdollisella tavalla.

Mitä kohti toimimme?

  • Vahvistamme perheliikunnan toimintakulttuuria ja perheiden liikunnallista elämäntapaa Suomessa.
  • Perheen ja sen lähipiirin fyysisesti aktiivinen yhdessäolo lisääntyy.

Mitä tavoitellaan?

  • Toimijakenttä tarjoaa, lisää ja kehittää perheille suunnattua omatoimista ja ohjattua liikuntaa.
  • Perheliikunnan arvostus kasvaa.
  • Liikkuva perhe laajenee valtakunnalliseksi kattamaan koko maan.

Liikkuva perhe on osa valtakunnallisia Liikkuvat-kokonaisuutta, jotka tukevat hallitusohjelman tavoitteita liikunnallisen kokonaisaktiivisuuden lisäämiseksi kaikissa ikä- ja väestöryhmissä. Liikkuva perhe -ohjelma on käynnistynyt vuonna 2020 ja sitä koordinoi Suomen Latu ry. Rahoituksesta vastaa opetus- ja kulttuuriministeriö (OKM).

Liikkuva perhe.fi -sivuston tarkoituksena on tarjota toimijoille sekä perheille monipuolista tietoa ja materiaaleja perheiden liikuntaan liittyen. 

 

Liikkuen läpi elämän

Opetus- ja kulttuuriministeriön valtakunnallisen Liikkuvat-kokonaisuuden avulla edistetään liikunnallista elämäntapaa eri ikä- ja väestöryhmissä. Kokonaisuuteen kuuluvat Liikkuva varhaiskasvatus, Liikkuva koulu, Liikkuva opiskelu, Liikkuva aikuinen, Ikiliikkuja ja Liikkuva perhe -ohjelmat.

Liikkuva varhaiskasvatus – Rakennetaan yhdessä liikkuvampaa lapsuutta
Liikkuva koulu – Aktiivisempia ja viihtyisämpiä koulupäiviä
Liikkuva opiskelu – Aktiivisuutta ja opiskelukykyä
Liikkuva aikuinen – Aktiivisuus on uusi normaali
Ikiliikkuja – Lisää voimaa eläkevuosiin
Liikkuva perhe – Aktiivista yhdessäoloa

 

Ajankohtaista

Image

Liikkumisen puheeksi ottaminen perheiden kanssa

Liikkuva perhe ja Liikkuva varhaiskasvatus -ohjelmien tuottama liikkumisen puheeksi ottamisen -työkalu, josta...

29.04.2024

Image

Liity mukaan Liikkuva perhe -ohjelmaan

Perhe lisää liikettä Liikkuva perhe on osa valtakunnallista Liikkuvat-kokonaisuutta. Se tukee...

09.04.2024

Image

Liikkuva Vilske liikuttaa myös perheitä

Päiväkoti Vilskeen salin lattia on täynnä pulppuavaa väkeä, isoja ja pieniä jokaisella on kädessään sukka,...

25.03.2024

Image

Liikkuen läpi elämän – perheliikunnan iloa Raisiossa

Millaisia merkittäviä ratkaisuja perheiden liikunnallisen elämäntavan lisäämiseen on tehty? Raisiossa on...

26.02.2024

Image

Fysioterapeuttiopiskelijat tukemassa lasten hyvinvointia sekä terveyttä

Lapsuuden runsaan liikkumisen tiedetään säilyvän aikuisuuteen (Takalo 2016). Karelia-ammattikorkeakoulussa...

12.02.2024

Liikkuva perhe Instagramissa

Liikkuva perhe Facebookissa

🍩🍩🍩 Munkin munkit eli vappu munkit -leikki vappupiknikeille! 🎉Vappuna on kiva tehdä erilaisia piknikkejä tai retkiä lähiluontoon. Nappaa tästä myös leikkivinkki mukaan: 🍩Valitkaa aukea paikka, jossa voi kulkea vauhdikkaasti. 🍩Leikissä pelaajat käyvät hakemassa keskeltä munkeiksi kutsuttuja välineitä omaan munkkivarastoonsa niin paljon kuin annetussa ajassa ehtivät. 🍩Munkkeja saa hakea vain yksi kerrallaan. 🍩Pelaajat ovat ryhmittäytyneet 5-10 metrin etäisyydelle munkista hänen ympärilleen. 🍩Keskellä munkki yrittää estää omien munkkiensa keräilyä koskettamalla pelaajia olkapäähän. Näin onnistuessaan pelaaja tiputtaa munkin maahan. 🍩Munkit ovat ripoteltu pelialueen keskelle laajalle alueelle hajanaisesti. Peli päättyy keskustan ollessa tyhjä. 🍩Munkeiksi sopii irtokävyt, merkkikartiot tai vaikka pallot. 🍩Varatkaa välineitä n. 5-10 osallistujaa kohden. 🔺Pelaajan varastot merkitään piirtämällä / kepeillä tai muulla tavalla maahan (esim. oma rinkula). 🍩Leikkiä voi pelata yksilöinä, pareittain tai perheittäin. 🎩Selkeyttääkseen leikkiä ja hassutellakseen, voi munkin pukea liiviin, viittaan tai hassuun hattuun. 💃🕺🏼Yhtenä leikin liikkumistavoista toi olla tanssiminen, kunnianosoitus 29.4 kansainväliselle tanssin päivälle, joka yhdistää ihmisiä kulttuuritaustasta ja politiikasta huolimatta. Hauskaa vappua ja ja kivoja leikkihetkiä! 🍩🥳 Suomen Latu lastentoiminta #ulkoiluvinkki #perheliikunta #liikkuvaperhe

29. huhtikuuta 2024

👋 Mikä on tärkein asia, jotta suomalaiset liikkuisivat enemmän ja pysyisivät toimintakykyisinä? 🔹Tervetuloa vaikuttamaan ja antamaan näkemyksesi siihen, mihin meidän yhdessä tulisi tarttua, jotta saisimme lisää liikettä ja toimintakykyä Suomeen. 🔹Liikunnallisen elämäntavan edistämisen työryhmä on hakemassa 3-5 yhteiskunnallista aihetta, joilla yhdessä pyritään lisäämään liikkeen määrää Suomessa. Lisää liikettä Suomeen – Mera rörelse till Finland -webinaarisarjassa on kuluneen vuoden aikana lisätty yhteistä ymmärrystä yhdessä valittujen teemojen kautta. 🔹Äänestettävät teemat on valittu parviälyllä. Alkuun 80 eri tahoa tuottivat 45 ehdotusta. Näistä webinaarisarjan kautta sekä Style-tutkimushankkeen teemoista valikoituivat nämä 18 äänestyksessä olevaa teemaa. 🔹Nyt on aika valita keskeisimmät aiheet, joilla on yhteiskunnallista merkitystä, ja joita lähdemme verkostoina yhdessä viemään eteenpäin. Työssä haluamme osallistaa laajasti osaavaa joukkoa. Vaikuta siis ja äänestä tärkeimmiksi ne teemat, joita meidän tulisi mielestäsi yhdessä viedä eteenpäin! 🔹"Edistetään perheiden liikkumista ja liikunnallista elämäntapaa" on ehdolla yhdeksi teemaksi. 🔹Äänestämään pääset 👉https://link.webropolsurveys.com/Participation/Public/ac2ac09e-b460-4879-b800-7f48ef980d18?displayId=Fin3075564. Vastausaika päättyy 12.5.2024. 🔹Tulokset julkaistaan 26.8. Liikkujan polku -verkoston tilaisuudessa. Tilaisuudessa jatketaan valittujen teemojen työstöä konkreettisten tekojen parissa. Kuva: Satu-Maria Ruotsalainen

29. huhtikuuta 2024